きょうの健康　デジタル時代の目の健康「コロナ禍で増加中！ドライアイ」 [Ｅテレ] 2022年12月07日 午後8:30 ~ 午後8:45 (15分) 目が乾いてゴロゴロするなどの症状が現れるドライアイ。涙の量が減るだけでなく質の変化が原因の場合も。まつげを洗う、タオルで温めるなど、さまざまな対策を紹介する。 目が乾いてゴロゴロするなどの症状が現れるドライアイ。スマホやパソコンの普及とともに増え続けている。ひどくなると角膜が傷ついて大きなトラブルになることも。原因は、涙の量そのものが減る場合もあるが、それだけでなく、涙の表面を覆う油分が不足し涙が蒸発しやすくなっていることも。その場合は、油分の分泌口がつまらないようにするために、まつげを洗ったり、タオルで温めるのも有効。さまざまなドライアイ対策を紹介。